Tantriskt dans och rörelse retreat 23-24 nov i Skåne (annat pris och tider) samt 2-4 maj 2025 på Humlebäck i Värmland
Med rörelseövningar och dans som främsta redskap vill jag skapa möjlighet för dig att uppleva din egen gudomliga mjuka, starka, vackra, sensuella livskraft och öka kontakten med din kropp och visdomen i dig.
Under kursen guidar jag olika dans- och rörelseövningar, yoga och meditation. Jag har med inspiration från bl.a. magdans skapat intuitiva rörelser och fri dans som vi arbetar med.
Vi gör aktiverande rörelser för att öka livsenergin, känna glädje och för att luckra upp och släppa spänningar. Ju mindre spänningar du bär på ju tydligare känner du din kropps signaler. Vi gör meditativa rörelser för att aktiverar kroppens förmåga att skapa harmoni och komma i kontakt med din egen intuitiva guidning.
Kursen handlar om personlig utveckling, det är ingen danskurs där du lär dig dansa bättre eller göra vackra koreografier utan en möjlig väg att öka kontakten med dig själv, din livskraft och ditt inre center.
Inga förkunskaper behövs utan en villighet att lyssna på din egen kropp och själ. Livet guidar oss om vi bara är villiga att lyssna. Att stiga åt sidan och bli förd av livet är mitt tantriska förhållningssätt under kursen. Jag bjuder in till att undersöka hur sensationer i kroppen känns, hur livsenergin flödar eller inte.
De kurser i Tantrisk dans/rörelse jag leder har ett fokus på den feminina livsenergin, oavsett kön har vi alla både feminin och maskulin livsenergi i oss. Att ha kontakt med och balans mellan dessa bägge poler i oss ser jag som förutsättningar för ett hälsosamt liv.
Kursen hålls på kursgården Humlebäck, i Värmland.
Kostnad: 3400kr. För kurs, mat och två övernattningar i dubbelrum. Det serveras i huvudsak blandad kost med fisk och kött. Äter du enbart vegetariskt går det att ordna men tyvärr kan vi inte erbjuda 100% veganskt/keto/paleo eller annan kosthållning.
Kursen startar med middag kl18.00 en fredag och slutar kl15.00 en söndag.
Anmäl dig genom att maila till mig på linekka(snabela)gmail.com uppge ditt telefonnummer, adress för fakturering och mail samt om du äter allt eller önskar vegetarisk kost, informera även om du har några kostallergier. Sedan bekräftar jag att du fått plats och du bekräftar din bokning genom att betala in anmälningsavgiften på 1400kr som endast återfås om kursen mot förmodan skulle ställas in.
Avbokningsregler:
Fram till två dagar innan kurstart kan du som betalt hela kursavgiften boka av och få tillbaka 2000kr. Bokar du av dagen innan eller samma dag återfås ingen del av kursavgiften. Avbokning måste ske skriftligt.
Jag som leder kursen heter Line Rebekka Malmsten, har älskat att dansa så länge jag kan minnas. I dans känner jag mig fri, naturlig och lyckas ibland verkligen dela med mig av min innersta kärna. Det är magiskt, en ynnest när det sker. Det handlar om att stiga åt sidan och bli guidad och låta min sanna essens få lysa igenom. Jag bjuder in dig till förhållningssättet att där du befinner dig är perfekt, det som känns i kroppen är en öppning för att uppleva ännu mer liv oavsett känslotillstånd eller sensation. Jag har sedan 2020 regelbundet hållit tantriska dans- och rörelse kurser och retreat på kursgården Humlebäck i Värmland. Humlebäck är också mitt andra hem, här spenderar jag största delen av min tid. Jag assisterar min man, Johan Ekenberg som håller kurser inom personlig utveckling, ledarskap och tantra.
I Tantrisk dans undersöker vi hur sensationer i kroppen känns, hur livsenergin flödar eller inte. Det som känns i kroppen är en öppning för att uppleva ännu mer livsenergi och glädje. Dansen får dina tankar att tystna, du känner mer kontakt med dig själv och kan få en glimt av Gud/evigheten.
Investera i ditt inre och yttre välmående. Är du i behov av mer vila och inre frid? Jag håller endags retreat, njut av en dag med lugn återhämtning för kropp och själ. Du guidas i mjuk nybörjaryoga, meditation, stillsam rörelse/promenad och avnjuter närande mat. Inga förkunskaper behövs men en villighet att för en dag släppa alla måsten och låta din kropp och själ få möjlighet till återhämtning. Kurskostnad: 1200 kr inklusive lunch och fika. Tider: i vår (eller privat bokning, grupp på minst 6 pers) kl 10.00-17.00 Hathayogan jag leder är mjuk med fokus på att skapa mer harmoni, både kroppsligt och själsligt.
Jag verkar för att inspirera människor att komma ännu mer i kontakt med sin sanna essens, sin inre visdom och sprida den glädje jag känner kring dans och rörelse. Jag använder dans, rörelser, yoga och meditation för att guida djupare in i kroppen och livet i oss. De kurser jag leder i Tantrisk dans syftar att öppna upp för mer livsenergi och och kärlek.
”Jag njuter av kursens efterdyningar, kontakten med det mjuka, det vackra, det starka, det modiga och det sårbara inom mig. JA till mer av allt detta i mitt liv! ❤🙏🏽 Line, så tacksam för din mjuka, avslappnade och trygga guidning som förstärkte min kontakt med det väsentliga. ”
Den visade sig inte bara vara en danskurs, utan för mig också ett sätt att komma i kontakt med min kvinnlighet och sensuella sida. Allt i ett kärleksfullt space med andra kvinnor.
Rekommenderar den varmt.
Så tacksam.😊”
”…Magisk energi som uppstod mellan oss kvinnor som värmer i hjärtat. Så glad att jag kunde vara en del av det! Att djupdyka i gudinna essensen var så fint. Jag kände mig så vacker och sensuell.”
